Sobre mi
Soy Sofía Catarineu, Psicóloga General Sanitaria, y mi misión es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, crecimiento y transformación personal. Trabajo desde un enfoque integrador, cercano y práctico, adaptando cada sesión a tus necesidades y a tu momento vital.
Creo firmemente que la salud mental debe ser accesible, clara y aplicable a la vida cotidiana. Por eso, uno de mis objetivos es ofrecerte herramientas efectivas que puedas utilizar en tu día a día, siempre dentro de un espacio seguro, de confianza y sin juicios.
A través de cada sesión, busco crear un entorno en el que puedas escucharte, comprenderte y avanzar a tu propio ritmo, respetando tu historia y acompañándote con cercanía y profesionalidad.
Colegiada Nº (32826)
Cómo trabajo
Mi enfoque es integrador, lo que significa que utilizo distintas técnicas y herramientas psicológicas según lo que tú necesites, en función de tu historia, tu ritmo y tu momento vital. No sigo una estructura rígida: la terapia se adapta a ti.
Eso no quiere decir que no haya planificación. Cada proceso lo pienso con atención, flexibilidad.
Preparo cada sesión con mimo, presencia y cuidado, porque sé que no hay dos personas iguales ni dos caminos idénticos.
Para mí, la psicoterapia -como la vida- no es un camino recto. Hay avances, pausas, retrocesos, dudas y descubrimientos. Mi forma de acompañar tiene más que ver con dar luz, sostener y crear un espacio seguro en el que puedas encontrarte contigo misma.
Aquí, tú eres la protagonista. Yo estoy a tu lado para caminar contigo, ayudarte a mirar con más claridad y apoyarte en cada etapa de tu proceso.
Tu bienestar emocional es el
comienzo de una vida más plena
